Laboratorio · Experimento
Miles de ficheros de sueño y deporte
El caso
Una persona sube dos exportaciones de sus propios datos, tal cual salieron de las aplicaciones:
- Pulsera de actividad: unos 160 ficheros con sueño, pasos y peso, de más de diez años.
- Reloj deportivo: alrededor de 4.000 ficheros de actividad, de más de diez años, con pulsaciones, GPS y altitud.
Qué se hizo y qué no
Una ficha por fichero habría producido miles de páginas que nadie va a leer. Claude no lee los ficheros uno a uno en la conversación: escribe un programa que los lee desde la carpeta de originales, guarda las series en tablas y deja en la wiki solo las conclusiones.
| Capa | Qué contiene |
|---|---|
| Originales | Los ficheros tal cual salieron de las aplicaciones. No se modifican. |
| Tablas derivadas | Series compactas (CSV) que se pueden regenerar desde los originales cuando se quiera. |
| Wiki | Un resumen general, una página por serie (sueño, pasos, peso), una por cada aparato y mapas visuales por años. Todo enlazado con lo que ya había en la memoria. |
Si la pregunta se responde con una consulta a las tablas, no hace falta una página. Si exige juicio, sí.
Lo que salió: el resumen que escribió Claude
Esta es la página de resumen que produjo la ingesta, tal como aparece en la wiki. En esta captura se han difuminado fechas, pesos y modelos de aparato para que no se pueda identificar a la persona.
Qué detectó
- Lo que falta. No hay ni sueño ni pasos durante más de seis años en medio de la serie. Una gráfica continua habría disimulado ese hueco; la memoria lo dice en la línea de tiempo.
- Lo que no es comparable. Las primeras noches salen más cortas, pero proceden de otro aparato y otro formato. Claude no las mezcla con las recientes: avisa de que comparar ambas tandas engaña.
- Lo que ya no se actualiza. La persona dice que su peso actual es mayor que el último registrado, porque la báscula dejó de enviar datos. La memoria separa el dato del fichero de lo que la persona declara.
- Lo que no hay. El pulso no viene en esta exportación. En lugar de inventarlo, lo anota como «0 registros» y no lo da por bueno.
- Qué comentar con un profesional. Como síntesis aparte, una lista de preguntas para llevar a la consulta. Señala tendencias, no da consejos médicos.
Los datos GPS, en un mapa dentro de Obsidian
Las actividades del reloj traen la ruta. Con Obsidian y un complemento de mapas, las rutas se pintan sobre un mapa interactivo, con salida, llegada y trazado, y se enlazan con la ficha de cada salida. A la izquierda se ve cómo queda la wiki por dentro: carpetas, mapas visuales por años y síntesis.
Ese complemento no forma parte de la plantilla, que no lleva plugins de terceros: se instala aparte, desde Obsidian, y es opcional.
Un mapa visual por años: cada salida, mes a mes
Con las mismas actividades, Claude generó un canvas de Obsidian: una columna por año, con el total de salidas, kilómetros y desnivel arriba, y debajo cada salida en orden cronológico, con su distancia, duración, altitud máxima y un enlace a su mapa.
Qué te puedes preguntar después
- ¿Cómo ha cambiado mi sueño entre un año y otro?
- ¿En qué meses me moví más y por qué?
- ¿Qué periodos no tienen datos y no debo comparar?
Esto no es asesoramiento médico. Son datos reales de una persona, anonimizados. Si haces algo parecido con tus datos de salud o tus rutas GPS, no los publiques sin quitar todo lo que permita reconocerte.